В тренде

Thursday Jul 18, 2024

7 отечественных звёзд-мужчин, кто похорошел после похудения

Семь известных мужчин российского шоу-бизнеса показали, что быть скуфом — это выбор, а не судьба. И делать это они не захотели. Узнайте, как они изменили себя, сказав "прощай" лишнему весу.

 7 звёздных мужчин, кто преобразился после похудения. Обложка © ТАСС / Вадим Тараканов, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / morozov_artist, © ТАСС / Вячеслав Прокофьев

7 звёздных мужчин, кто преобразился после похудения. Обложка © ТАСС / Вадим Тараканов, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / morozov_artist, © ТАСС / Вячеслав Прокофьев

Кто бы мог подумать, что борьба с лишним весом может стать настоящим приключением, полным драм и триумфов? И не только для нас, простых смертных, но и для знаменитостей! Давайте взглянем на семь известных мужчин, которые сказали «прощай» своему скуфскому прошлому и полностью изменили жизнь. Готовы узнать, как прошла дескуфизация? Тогда начинаем!

1. Как похудел Максим Фадеев

Максим Фадеев сбросил 100 кг: как он это сделал. Фото © ТАСС / Елизавета Клементьева, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / fadeevmaxim

Максим Фадеев сбросил 100 кг: как он это сделал. Фото © ТАСС / Елизавета Клементьева, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / fadeevmaxim

Максим Фадеев удивил поклонников, сбросив целых 100 килограммов. И это без таблеток и изнурительных тренировок! Всё благодаря специальной диете и употреблению воды определённой температуры. В своей книге Фадеев обещает раскрыть все секреты своей методики. Он подчёркивает, что важно не только правильное питание, но и определённые продукты, которые помогают поддерживать здоровье и энергию. Так что путь к стройности лежит через простые и доступные средства.

2. Как сегодня выглядит Александр Семчев

Александр Семчев похудел на 100 кг без строгих диет. Фото © ТАСС / Анна Исакова, Вадим Тараканов

Александр Семчев похудел на 100 кг без строгих диет. Фото © ТАСС / Анна Исакова, Вадим Тараканов

Александр Семчев, известный российский актёр, когда-то весил 200 килограммов и страдал сахарным диабетом. Но он решил изменить свою жизнь и сбросил 100 килограммов за один год. Вместо строгих диет он просто сократил порции и стал есть пять-шесть раз в день, не забывая про воду. Конечно, физические упражнения тоже сыграли свою роль: беговая дорожка и тренировки с эспандерами помогли ему вернуть форму. Но ключевым фактором были дисциплина и следование установленным правилам.

3. Станислав Дужников похудел

Станислав Дужников: история похудения на 60 кг. Фото © ТАСС / Вячеслав Прокофьев, Вадим Тараканов

Станислав Дужников: история похудения на 60 кг. Фото © ТАСС / Вячеслав Прокофьев, Вадим Тараканов

Станислав Дужников, звезда сериала «Воронины», долгое время весил более 200 килограммов. Однако он решил изменить свою жизнь и сбросил 60 килограммов. Дужников начал строго считать количество потребляемых калорий, следить за балансом белков, жиров и углеводов в рационе. Он предпочитает домашнюю еду и часто берёт её с собой на съёмки. Помимо того, актёр активно занимается спортом, особенно плаванием, и регулярно ходит в баню. Важно отметить, что Дужников позволяет себе раз в неделю побаловаться сладким, чтобы избежать срывов.

4. Как сегодня выглядит похудевший Гарик Харламов

Гарик Харламов удивил всех, похудев на 17 кг. Фото © ТАСС / Сергей Виноградов, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / garikkharlamov

Гарик Харламов удивил всех, похудев на 17 кг. Фото © ТАСС / Сергей Виноградов, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / garikkharlamov

Гарик Харламов, резидент Comedy Club, удивил всех своим преображением, сбросив 17 килограммов за одно лето. Его подтянутое и спортивное тело явно говорит о том, что знаменитость активно занималась физическими упражнениями. Хотя Харламов пока не раскрывает всех секретов своего похудения, как и не рассказал, что женился в третий раз, очевидно, что усилия и чувство юмора Гарика помогли ему достичь цели. Его коллега Павел Воля даже пошутил, назвав его «Гарик чихуахуа Харламов».

5. Александр Морозов похудел на 40 кг

Радикальное похудение Александра Морозова: минус 40 кг. Фото © ТАСС / Юрий Самолыго, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / morozov_artist

Радикальное похудение Александра Морозова: минус 40 кг. Фото © ТАСС / Юрий Самолыго, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / morozov_artist

Александр Морозов, звезда «Кривого зеркала», сбросил 40 килограммов, решившись на гастрошунтирование и липосакцию. Морозов признаётся, что он слишком ленив для занятий спортом, но здоровье потребовало радикальных мер. Он считает, что существует здоровая и нездоровая полнота и в его случае лишний вес стал реальной проблемой. Благодаря хирургическим методам он смог значительно улучшить своё состояние и внешний вид.

6. Как в 2024 году выглядит Михаил Казаков

Михаил Казаков сбросил 40 кг: секреты успеха. Фото © Kinopoisk, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / kazakovfly

Михаил Казаков сбросил 40 кг: секреты успеха. Фото © Kinopoisk, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / kazakovfly

Михаил Казаков, известный по роли Полежайкина из сериала «Папины дочки», тоже преобразился, сбросив 40 килограммов. После травмы он решил кардинально изменить образ жизни и начал много ходить — до 25 километров в день. Казаков утверждает, что не отказывает себе в еде и может съесть даже две банки сгущёнки за один раз. Кроме ходьбы, он выполняет упражнения на пресс, что помогает ему поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие.

7. Алексей Макаров

Алексей Макаров изменил жизнь, сбросив 30 кг. Фото © ТАСС / Валерий Матыцин, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / makarov_alexey_

Алексей Макаров изменил жизнь, сбросив 30 кг. Фото © ТАСС / Валерий Матыцин, © Instagram (признан экстремистской организацией и запрещён на территории Российской Федерации) / makarov_alexey_

Алексей Макаров, сын Любови Полищук, всегда любил жирную еду и редко занимался спортом. Но когда его вес перевалил за 100 килограммов, артист решил взять себя в руки. Макаров начал бегать по утрам, постепенно увеличивая дистанцию, и приобрёл кардиотренажёр. Он полностью отказался от алкоголя и периодически следовал бессолевой диете, но без строгих ограничений. Актёр решил изменить свой образ жизни после того, как не смог влезть в любимые джинсы.

Эти знаменитости доказали, что можно изменить свою жизнь к лучшему независимо от начальных условий. Они не стали оправдываться генетикой или жизненными обстоятельствами, а взяли себя в руки и добились потрясающих результатов. Их истории вдохновляют и показывают, что борьба с лишним весом — это не просто про внешность, а про здоровье и качество жизни.

5 мужей российского шоу-бизнеса, кого поймали на измене, но всё равно простили5 мужей российского шоу-бизнеса, кого поймали на измене, но всё равно простили  Сергей Трофимов   Комментариев: 0avatarДля комментирования авторизуйтесь! Авторизоваться

Источник

Вернуться наверх