Врач Демьяновская: Времени бежит быстрее во взрослом возрасте по 4 причинам
У детей в силу малого опыта каждый день насыщен: они постоянно учатся, постоянно познают мир. Фото © Life.ru
Реальное течение времени неизменно: секунда длится ровно столько, сколько и сто лет назад. Но один и тот же промежуток времени дети и взрослые воспринимают по-разному, из-за чего кажется, что время в детстве течёт медленнее, а жизнь взрослого быстротечна. Так почему же в детстве лето — это маленькая жизнь, а у взрослых оно пролетает за «три дня», в беседе с Life.ru объяснила невролог, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Причина 1: Человек соотносит временной отрезок со всей прожитой жизнью
Человек не может не соотносить временной отрезок со всей своей прожитой жизнью. Например, четыре года для двадцатилетнего студента — это пятая часть жизни, поэтому ему трудно поверить, что время до диплома пролетит быстро, как утверждает шестидесятилетний преподаватель. Те же четыре года для пятилетнего ребёнка — почти целая жизнь. Для него они точно не «пролетят».
Екатерина Демьяновская
Невролог, врач — эксперт лаборатории "Гемотест"
Причина 2: Человек воспринимает время исходя из своего опыта
Чем больше извне поступает новой информации, которую надо обработать мозгу, тем дольше кажется день. Это случается и у взрослых: насыщенные событиями дни кажутся длиннее и не пропадают из памяти, в отличие от дней, заполненных привычной рутиной. У детей в силу малого опыта каждый день насыщен: они постоянно учатся, постоянно познают мир. Многие вещи и явления, которые взрослому привычны, а потому незаметны, для ребёнка — новая информация, требующая работы мозга.
Причина 3: Ощущение текущего времени складывается из впечатлений
По словам Демьяновской, с годами впечатлительность притупляется, взрослый человек всё больше дел выполняет машинально, погружаясь в свои мысли: вспоминает прошлое или планирует будущее. Он не находится в текущем моменте, для него нет «сейчас», а значит, нет и этого отрезка времени — он не запечатлевается в памяти. Для детей многое в мире в новинку, многое вызывает яркие эмоции, поэтому они находятся «здесь и сейчас» постоянно.
Причина 4: Снижение скорости работы мозга
Есть мнение, что на восприятие времени влияет скорость работы мозга, которая снижается с возрастом и на фоне стресса, сосудистых заболеваний головного мозга, нейродегенераций, после черепно-мозговых травм. Из-за этого нейронные связи образуются не так эффективно, требуется больше времени на обработку поступающих сигналов, мышление замедляется, из-за чего кажется, что ускорилось время.
«Чтобы это предотвратить, нужно поддерживать когнитивные способности и позволять мозгу отдыхать: полноценно питаться, больше общаться, тренировать память, отказаться от курения и спиртного, предупреждать падения и другие травмы, наладить режим сна и не игнорировать прогулки на свежем воздухе», — советует невролог.
Несмотря на то, что лето у взрослых пролетает как один миг, его всё же можно скрасить, например, за счёт отпуска. Как показал опрос, отпуск является долгожданным событием в жизни каждого работающего россиянина. При этом граждане признались, что им нужно гораздо больше недели, чтобы прийти в себя и восстановить силы.
Андрей Горяничев Комментариев: 0
Для комментирования авторизуйтесь! Авторизоваться